忙しくても1日5〜10分でできる、やさしい実践動画シリーズ

3日間・身体の智慧で整える
女性性×男性性バランス入門

― AI時代にカラダの叡智が

めざめる実践 ―

 

 

 

これがあなたにもたらす変化

男性性・女性性の調和→心と身体のバランスがやさしく整う

バランスが整う→内側の静けさと安心感が戻ってくる

本来の自分らしい行動が安定感を持って選べるようになる

内の安定と調和→人間関係も穏やかに変化していく

無料シリーズの内容

3日間の間、毎日5分ほどの短い動画が届きます

Day 1

身体を通して感じるバランスへの入口
→ 外側ではなく内側へ戻る簡単なプラクティス

Day 2

性に秘められた、女性のエネルギーと創造性の、無限の可能性を、自然体で開花させる、大変容の旅路へようこそ。

Day 3

自己表現と関係性の再調整
→ 自信を育てながら人間関係を整える短いメソッド

このシリーズはこんな方へ

忙しい毎日、心身・精神のバランスを保ちたい

心身の違和感や疲れを軽くしたい

ネオタントラ、タントリック瞑想を経験してみたい

伝統に根ざした、深い“根のあるやり方”で変わりたい

女性性と男性性のバランスが悪いと感じる

主宰・チェタナからのメッセージ

こんにちは、瞑想スクールを主宰する、チェタナと申します。
私は世界各地で修行と実践を積み、西洋的な解放と自由の世界と、東洋の伝統智慧の両方を、深く経験して、学んできました。
いま、多くの女性が
・流行りの、表面的な癒しでは、満足できない
・AIで加速化する時代に、心の静寂と身体感覚の統合が必要

・女性性開花、うちなる男性性・女性性の調和に敏感

そんな時代に私はやさしい変容の道をお届けしています。

この短い3日間のシリーズは、
普段は有料でお伝えしている内容のエッセンスを
手軽に体験できるようにお届けするものです。

あなたの内側の叡智につながる時間となりますように。

ネオタントリック瞑想スクールMEZAME主宰 チェタナ

 

参加される方の、よくある悩み

自分の日々に「本当にこれでいいのか」と疑問がわく

感情の起伏が激しかったり、逆に、自分の感覚がわからなくなる時がある

人間関係がギクシャクする事がある

女性性と男性性のバランスが悪いと感じる

世界からの推薦の声

チェタナは、女性がオープンになれる、安全で美しい環境を提供してくれるティーチャーであると、信頼しています。

Elena.R. 不動産ビジネスオーナー・セラピスト(スペイン)

若い頃、私は男性のアグレッシブな関心にさらされる事を恐れて、自分の魅力を抑え続けました。そして、40歳になる頃には、周りに男性が1人もいない状況を、自分で作ってしまった事に気付きました。
そこから、自分が抑えつけてしまった、自然な女性としての魅力を、取り戻す旅を始めたのです。
その中で、今までは他人に「期待」して「求める」事を愛と思っていたのが、愛は自分の中にあり、自分は完全に満たされているという事が、頭でなくて、魂の底から、わかるようになりました。
そして、今は自分の魅力を恐れず、かつ魅力の持つ力を慎重に、日々、美しい世界を創りだす事に、向ける事ができています。
女性のためのこういったワークは、女性同士の安全な環境で、女性同士で支え合いながら、頭で理解するのでなく、体を通じて、自分の体が神聖である事を、女性は知る事ができます。
女性同士の環境から、その旅路を始めることで、男性との、これまでとは全く違う、新しくて神聖な関係を、紡ぎ出す事ができるでしょう。目覚めた女性は、男性を目覚めへと導く力を持っているのです。
勇気さえ出せば、全く新しい美しい世界があなたを待っています。それは、肉体、知性、魂が統合された世界。
古い価値観を去る勇気を持って、本当に自分の人生を変えたいと願うなら、新しいことを始めて下さい。
新しい経験をする事で新しい脳の回路が生まれ、体が新しい経験を受け入れ始めます。
チェタナは、女性がオープンになれる、安全で美しい環境を提供してくれるティーチャーであると、信頼しています。

もし、今の人生に喜びを感じ切れず、自分を愛し切れない所にいるのなら、自分に対して何ができるかを考えて下さい。そして、今の場所から動き出して下さい。

N.S.さん ヒーリングセンターオーナー(スペイン)

初めて女性のためのトレーニングを受けて、今まで意識していなかった自分の中の女性的な部分を受け止めて、心底、慈しむ事が出来ました。
男性に対しても、要求を押し付けたり後を追いかけようとする代わりに、自分が豊かに感じられる事を、素直に男性に求めて、応えてくれれば嬉しく思う、という軽やかなあり方にシフトしました。
そして自分に対して正直に、自分を偽らずにいられるようにもなりました。
今の恋人は、25歳年下の別の国の人ですが、瞬間瞬間、本当に自分に正直に必要なものを求め、相手が必要とするものとの間のダンスを踊るような、自由な関係でいますし、同時に、男性として受け止めてもらう安心感も味わっています。
私は生きる意味と喜びを求めて、安全で居心地は良いけれど、魂が死んだような環境から一歩、踏み出して、未知で解放された生き方を、選びました。
大事な事は、あなたが、自分の人生に本当に望んでいるのは何か、を知る事です。
もし、今の人生に喜びを感じ切れず、自分を愛し切れない所にいるのなら、自分に対して何ができるかを考えて下さい。そして、今の場所から動き出して下さい。
女性としての自分の無限の潜在可能性を花開かせ、女性としてのあり方を多面的に深める事ができるでしょう。

Svetlana.K ダンスティーチャー・ファッションデザイナー (フランス)

世界トップのビジネス都市ロンドンで、ビジネスコンサルタントだった私。男性的な競争社会でストレスをためて体調を崩し、また別れを経験して、男性に対して自分を閉ざしました。
私が当時受けた、女性性開花のプログラムは、女性として生きるとは何か、女性らしさとは何かを教えてくれ、スピリチュアル的に完全に次元上昇を遂げました!

私は一気に花の都パリに渡り、ファッションデザイナーへの転身を遂げ、女性として花開き始めました。子宮のトラブルからも解放され、すぐに新しい男性との出会いが訪れました。
チェタナの女性性を開花させるプログラムを受けることで、日本人女性は、もともと持っている素晴らしい美点-ソフトさ、繊細さ、謙虚さ、優しさ、神秘性、献身の心、そして自然な女性らしさ-を活かしながらも、これまで知らなかった、女性としての自分の無限の潜在可能性を花開かせ、女性としてのあり方を多面的に深める事ができるでしょう。
つまり、「どんな自分にもなれる」自由を手に入れる事ができるのです。男性との関係も今までとは違う、深い理解と調和に基づいたものになるでしょう。