< 世界の潮目が変わっていくときに・・・何のために、あなたは生きるか? >

今年から数年にわたり、世界の激変度が大加速していくと、

しばらく前から、言われています。

私チェタナ自身は、ご縁があって呼ばれた、母国ではないインドネシアのバリ島の、神秘と叡智が残る山の上で、

毎日たくさんの木を植え、この地の大自然の女神、神様とご先祖様達の精神に、少しづつ近づきながら、

ここを基点として、何のために生きるかを、深掘りしています。

不思議なことに、ある土地に根づけば根付くほど、ビビッドに世界の様々な別の場所で起こっている事も、体感できるようになります。


外国人ならではの視点で、バリ島の浄化と、叡智の再興と、女性性の真の目覚めに、捧げていけるよう・・・

そしてそれによって、この島を超えた大いなる目覚めに、つなげていけるように・・・

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世界規模では、戦争や殺戮が続いたり、様々な痛みが続く中でも、

確かに、自分自身の中での、波動のシフトを、感じられている人も、いるかもしれません。

または、どんどんと変わっていき、不透明さが増していく時代に、

一体、どうしていけば良いのか、なぜ私は生まれ、何のために、私は生きるのか・・・


深く感じながら、考え続けている人も、いるかもしれません。


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外側の世界が揺れ動くときに、内的な統合が、本当に必要とされてくる時代のように、感じます。

そんな深いところから、自分自身のヒーリングも、パートナーシップも、

セクシュアリティも、つなげて、バラバラではなく、一つの道としていきたいですね。

16日午後のワークショップ、お時間合えば、ぜひご参加くださいね。

内なる二極の統合というテーマに、タントラの深みから、入り込んでいきたいと、思います。

詳しくはこちらから→

meza-me.com/blog/31467

ここ毎日、タントリック女神が集って、あんな事やこんな事。

ここ毎日。タントリック女神が集い、みんなで、エクスタシーの世界にディープ・ダイブ中です♫

11月から始まった、女性性のエンパワーメントプログラム・・・

EMPOWERED FEMININEの、1人1人がそれはパワフルな女性たち!

お互いと自分自身にコミットした、才色兼備な方々が集合して、

 毎日のように、秘密の✨シェアリングをしながら、、、

キワどいワークも一緒にしながら(ふふっ)、、、

タントラのプログラムだからしか、経験できないことが、たくさん、あるのですよ・・・

それぞれの、パートナーシップ、自己愛、精神の道、仕事・・・未来が加速して開いていってます・・・

誰にも言えないことも、どんどん打ち明けられる、安全でオープンな場で、

 

チャクラのマップに沿いながら、1000年の智慧タントラから、次々と学んで、

 

波乱万丈のドラマ、この一度しかない人生を、輝かせていきます♫

 

笑いながら泣きながら、エクスタティックに、楽しみながら

 

変容が進んでいくのが、タントラの道の特徴ですね・・・

 

インド発のマジカルなタントラをベースとした、

 

MEZAMEの女性性・神聖な性のワークを、ちょっと覗いてみたい方は、

 

こちらの

参加しやすいクラス・ワークショップへ、どうぞ♫ 近々では、16日にあります♫

 

<女性性男性性の融合オンラインワークショップ>

2/16(金) 15-18:30pm@Zoom

・自分の持てる、うちなる可能性を最大限に発揮したい

・男女性のバランスが、自分の内面や、人間関係で、取れていないと感じる方

・生き方や自分のあり方に、かたくなさや、力入りすぎ感を、感じて疲れてる方

・逆に、感情の波がかなり大きく、人生が、右往左往されがちな方

などの方に、オススメです。

インド発の精神哲学タントラ、瞑想のアプローチから、

より、調和の取れたリレーションシップ、自分との関係性、

に向けて、一緒にワークしていきましょう。

 

イベント詳細は→https://meza-me.com/blog/31467

ご登録は、以下のリンクから♫

https://meza-me.com/event-register

 

<いつでも!女性性男性性・セクシュアリティ お試しコーチング@Zoom>

 

月5名様限定、テーマなんでも!

 

ご登録は、以下のリンクから♫

https://meza-me.com/event-register

色から目覚める世界、タントラ瞑想のヒント!

色から目覚める世界、タントラ瞑想のヒント!

立春が訪れ、寒さの中でも、命の息吹きを、少しづつ感じ始める時期になりましたね・・・


さて。

Harunaさんは、今、どんな色に囲まれ、どんな色を目にしていますか?

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色から目覚める世界、タントラからのヒント!


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セクシュアリティのイメージが強い”タントラ”は、実は


他にも、たくさんの種類の瞑想を取り入れます。その1つが


”五感”。


今日は、 上の写真のように色鮮やかな植物が花開く、バリ島の自然生活から、


”視覚”ー 特に 


「色」から目覚める世界、タントラからのヒント


を、お伝えします♫  

 

では、まず一緒に、エクササイズしてみよう!

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1. まず、部屋、家の外の風景など・・・あなたの周りにどんな色があるか、

今、見渡してみてください。

ケータイなど画面の中の色を見るのは、避けてください。


2. 一番、心が止まった色は、どんな色ですか?


3. そこに自分の視点をフォーカスしてみましょう。

その色に深く入って、見つめる瞑想をしてみましょう・・・ 3分ほど。


4.一つの色に深く入っていくことで、

何を感じ、何に気がつきましたか?


・色にまつわる、記憶が蘇ってきた という人もいるでしょう。


そして、


・味覚、嗅覚、触覚みたいな 他の五感が刺激された。

 

・エネルギーを感じた という人もいるかもしれません。

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色は、特定の波動とエネルギーを放っています。


直感的に、特定の色ー白、緑、黄、赤ー にフォーカスすることで

 

自分が今受け取るべき波動やエネルギーと、シンクロする事が、できます。


みなさんも、普段から、爽やかな青空を見上げたり、

山の緑を見つめたり、自然とされていることですよね。

そこに、もう少し、


意識を加えて、色を見つめるだけで、深いエクスタシーや、

エネルギー覚醒が起こることも、ありますよ。


「自分のエネルギーを活性化して、元気になりたい時」


「癒されたい時」


色を見つめる瞑想を、ぜひ、行ってみてくださいね。


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タントラを自分のスペースで習ってみる、オンライン講座
https://chetana-s-school-of-yoga-meditation.teachable.com

 

<生き方全体、カルマのしがらみから解放していこう・・・美しい感想を頂きました>

<生き方全体、カルマのしがらみから解放していこう・・・美しい感想を頂きました>

みなさんは、2024年の始まりの1ヶ月、どのようにお過ごしでしょうか?


辰年の勢いがすごくって、ついていくのが精一杯! と忙しくされている方も、多いかもしれませんね。最初の月は、1年の駆け出しの体勢を取るのに、とっても大切な月ですね♫


さてさて・・・


先日、MEZAMEの個人コーチング・セッションを受けていただいている方から、

それはそれは、美しいポエティックな感想を頂いたので、

ぜひ、そのごく一部でもシェアしたいと思いました♫


”子宮から広がる世界 ハートから広がる世界 スパイラルの感覚

これらは女性性から表現できる世界ですが

 

それらを合わせて細部へも気にかける 

繊細さを併せ持ってハートでしっかりとその感情を感じ

 

置き去りにしないで

指先から頭のてっぺんまですべてを愛でるように、

全部が一体になってその細やかさを表現してみます

 

消化し、沁み込ませ、放出する 艶めかしさ、魅惑、官能性を

キーワードに 自由に表現します・・・

 

・・・自分の中に置き去りにした感情をいま大事にしたい

 

表現するすべを知らなかった 

内包して持っているだけでも幸せだった けれども苦しさも感じる

 

その成熟した思いを統合し、解放して周囲に与えていけばもっと 

光の子どもたちが天空を泳いでいくように

 

無償の愛を人に届けられるのではないでしょうか 

それが自分らしさ わたしのたましいの声です”

 

 

とても聡明で、直感力が鋭い彼女。

女性の身体に生まれた自分の中に潜んでいる、大いなる可能性を、知っている。だからこそ、それを解放するあゆみを、共に歩んでいると感じます。


私たちの1人1人が、長い人生の中で、無意識のなかで、”自分を秘かに抑える”ということ、やってきました。自分でも気づかないぐらいに。


チェタナ自身、昨今、とあるバリの女の子と一緒にいる時間が長いのですが。

 

彼女は、本当に全てから解放された、無垢な存在です。

そして、私たち大人たちは、色んな都合や、すべからずや、これは大事、などの条件を、自然に抱えていて、

そんな大人たちと共に生きる中で、1つ1つ、じわありと、自分を抑えることを、習っていくかもしれないんだなぁと、無邪気なその子を日々見ながら、感じています


大人になり、自分を改めて捉え直せるようになって、

生き方全体、パートナーシップや、自己愛や、自分の可能性の開花、それらを、カルマのしがらみから解放して、、、

・セクシュアリティも含めて、より良いパートナーとの関係を築いて行きたい
・次のパートナーシップに、踏み出したい
・自分自身をもっと解放したい、愛したい
・男性性女性性のバランス、どうも整いづらく、潜在意識的なところにアプローチしたい
・性のパターンを上書きしたい


そんなみなさまに、MEZAMEでは、代表のチェタナが、伝統&現代のタントラをベースにした、ライフコーチングを、長年提供しています。


セッションを通じて、見ていて嬉しくなるほど、自由になっていくみなさま。


タントラという道は、解放と開花に、本当に向いているなぁと、しみじみ実感します。


ご興味のある方に、無料相談もお受付けしています。

ぜひ、一度、トライしてみてくださいね。


https://meza-me.com/tantra-lifecoaching

2023年の終わりの、あなたの夢と希望は?

2023年の終わりの、あなたの夢と希望は?

1年と言われる、365日のサイクルが、また終わろうとしていますね。

12の月、52の週。(マヤカレンダーなど使っている方もいらっしゃいますが)

世界的に、意識の目覚めが進んでいく中で

 

・・・過去も未来も、本来は、存在しない・・・

 

・・・本来は、 今ここ しかない・・・

 

という事に、私たちは気づき始めています。が、

 

時間と呼ばれる軸の中で、過去という名前で呼ばれる、

 

経験した事の数々を、丁寧に優しく、振り返ってみることも、

 

なかなかに、楽しいことです。

 

・・・・・

 

・ここ365日近くの間で、あなたは、どんな深化を、遂げたでしょうか?

 

・どんな新しい出会いが(長く知る人との関係性の中でも)、新しい扉を開いてくれましたか?

 

・抜け出たいパターンが繰り返されて、悩んだり、もがいたりも、したでしょうか。

 

・自分という小宇宙の、何を新しく知り、何を忘れたり、思い出したり、したでしょうか。

 

・どんな夢が叶ったり、どんなサプライズがあなたを待っていたり、したでしょうか。

 

・未来と呼ばれる、この瞬間の先に、どんな夢や希望を、抱いているでしょうか?

 

 

不確定で、先が読めない、絶対解がない、何が正しいがない、保証がない

 

そんな時代には。

 

・夢を描くこと

 

・スピリチュアルハートの純粋な願いに沿って、まずは試してみること

 

・恐れに気づき、恐れから解放された場所から、選ぶこと、歩むこと

 

とても、大切です。 

 

長くて短い、一生ですから、

 

♫♫♫ 悦びと共に、命を遊んでいきましょう ♫♫♫

 

今年のMEZAMEのワークは、27日水曜夜9時の瞑想会で、終わり、

新年、また新しく、タントリックな瞑想を共に楽しんでいく、

流れを作っていきたいと思います。

 

今年も1年、楽しくご一緒していただき、ありがとうございました♫

 

MEZAME代表の私チェタナの希望と夢といえば、

 

写真にも映っている、今住んでいるバリ島の麗しい聖なるお山に、

瞑想リトリートセンターなどもできる、土地を借りることと、いたしました。

 

まずは、ある程度の自給ができる、オフグリッドのパーマカルチャー的なおうちを、作りながら、人を受け入れられる体制を、少しづつ整えていきます。

 

日本の精神を汲んだことも、提供できるように、ボランティアで共創したい方々と一緒に、ゆっくりと、少しづつ、形を作っていきたいと思っています。

このことで、今はハートの底から、ワクワクしていまーす。

 

では、一足早く、良いお年をお過ごしください・・・♫