Weekly瞑想・ヨガ(Zoom）
屋久島の自然の中から、お届けする、もっともシンプルだからこそ、もっとも奥深い、ベーシックな瞑想・ヨガを通じて、エネルギーと身体を整えます。 「 チェタナのオンラインコースやリトリートを取る前に、試してみたい」という方も含めて、お気軽に、ご参加ください。Weekly瞑想ヨガの主な内容
◆シンプルで奥深い、ベーシックな瞑想
◆タントラヨガの基礎 / タントリックダンス瞑想の基礎（日により内容が変わります）
| 日時 |
毎週火曜 9:00 – 9:45 |
| 場所 |
Zoom (お申し込みの方にIDなどをおしらせします） |
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参加費 |
ドネーション制です♫
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毎月10名限定 無料オンライン相談(Zoom）
女性性、男性性、セクシュアリティ、パートナーシップ、生き方・・・1人1人の悩みや希望に寄り添った、テーマはなんでもござれの、無料相談を行っています♫ プログラムについて、詳しく教えて！というお問い合わせにも、応じています。
| 日時 |
30分間（日時を調整して決めます） |
| 場所 |
Zoom (お申し込みの方にIDなどをおしらせします） |
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参加費 |
無料
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Monthlyウェビナー
【12/16 20:00-20:45：無料ウェビナー：年末年始メディテーションのHow To！】来年、2021年に、吉を呼び込む・・・
そのために、年末年始に、サイレンスのタイムを、持ってみましょう。
「年越しの瞬間に、あなたが身を置く環境」
それこそが、 その1年のベクトルを決めるもの。
● でも、静かに長い間、瞑想する環境、自宅で、整えられたことが、ない・・・
● 一人で、どのように、サイレンスに深く入れるのか・・・
● 年末年始に、効果的な瞑想って、どんなものなのだろう？
◆そんなあなたに、諸々のコツを教えます。
◆年末年始に”効く”瞑想のエクササイズも、一緒にしてみましょう。
◆年末年始 屋久島サイレント・リトリートの、詳しいご紹介も、しますね。リトリートが気になっていた方は、ウェビナー参加の方には、特別割引があるので、ぜひ、ご参加くださいね。
◆参加型なので、自分で、こんなサイレンス・タイムを設けて、良かったよ！という、シェアリングも、歓迎です。
年末年始のサイレンス、に関心のある人々と、集ってみましょう♫
| 日時 |
12月16日（水）20:00ー20:45 |
| 場所 |
Zoom (お申し込みの方にIDなどをおしらせします） |
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参加費 |
ドネーション制
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こんな事を、思われていませんか？
◉ 自分の中の女性性・男性性のバランスを取りたい。自分にもっと深くつながりたい。
◉ 性に対するブロックやトラウマがある。セクシュアリティを自然に受け入れ、肯定したい
◉ 生きる目的がクリアに見えない、自分の可能性が発揮しきれない
◉ パートナーと自分が求める関係にギャップがあって、満たされ切らない
◉ もっと、気持ちも考え方も、しなやかさで感性豊かになりたい
◉ 生きる喜びを感じ、周りの期待ではない本来の自分につながり直し、解放したい
若い頃、私は男性のアグレッシブな関心にさらされる事を恐れて、自分の魅力を抑え続けました。そして、40歳になる頃には、周りに男性が1人もいない状況を、自分で作ってしまった事に気付きました。
そこから、自分が抑えつけてしまった、自然な女性としての魅力を、取り戻す旅を始めたのです。
その中で、今までは他人に「期待」して「求める」事を愛と思っていたのが、愛は自分の中にあり、自分は完全に満たされているという事が、頭でなくて、魂の底から、わかるようになりました。
そして、今は自分の魅力を恐れず、かつ魅力の持つ力を慎重に、日々、美しい世界を創りだす事に、向ける事ができています。
そして、目覚めた女性は、男性を目覚めへと導く力を持っているのです。
勇気さえ出せば、全く新しい美しい世界があなたを待っています。それは、肉体、知性、魂が統合された世界。
古い価値観を去る勇気を持って、本当に自分の人生を変えたいと願うなら、新しいことを始めて下さい。
新しい経験をする事で新しい脳の回路が生まれ、体が新しい経験を受け入れ始めます。
チェタナは、安全で美しい環境を提供してくれるティーチャーであると、信頼しています。
タントラのワークを取る中で、男性に対しても、要求を押し付けたり後を追いかけようとする代わりに、自分が豊かに感じられる事を、素直に男性に求めて、応えてくれれば嬉しく思う、という軽やかなあり方にシフトしました。
そして自分に対して正直に、自分を偽らずにいられるようにもなりました。
今の恋人は、25歳年下の別の国の人ですが、瞬間瞬間、本当に自分に正直に必要なものを求め、相手が必要とするものとの間のダンスを踊るような、自由な関係でいますし、同時に、男性として受け止めてもらう安心感も味わっています。
私は生きる意味と喜びを求めて、安全で居心地は良いけれど、魂が死んだような環境から一歩、踏み出して、未知で解放された生き方を、選びました。
大事な事は、あなたが、自分の人生に本当に望んでいるのは何か、を知る事です。
もし、今の人生に喜びを感じ切れず、自分を愛し切れない所にいるのなら、自分に対して何ができるかを考えて下さい。そして、今の場所から動き出して下さい。
タントラは、人生をもう一度色彩豊かで、生き生きとしたものに変えていく。 脆さを受け入れ、それを繊細さに変え、力強い男性性とバランスを取ることでこそ、男性は女性パートナーを受け止めることができる。 男性は仕事で成功すると、仕事のエンジンであるエゴが育ち、山の頂上から見下ろし、human doing になる。自分のパートナーの気持ちがわからなくなる。コミュニケーションは子育て、家を買う、など何をするかばかりになり、お互いがどう感じているか思っているか、その瞬間に共にある事からどんどんと外れていき、相手に関心がなくなり、心が離れていく。タントラは、無機的なコミュニケーションから、魂同士でコミュニケーションを取る事へ、男性を導いていく。男が人間に戻っていくプロセスなのだ。
タントラを習うことで、私の人生は健康的に、そして、豊かになった。
体を解放することで、様々な感情が解放され、浮かび上がってくる。自分と他者の身体が、いかに大きな可能性を持つかも知った。 あらゆる感情を包み込める人間としての幅ができた。感情へのレジリアンスと寛容度が高まった。 仕事でも、相手の感情に深く繋がることができるようになった。かつ、感情に振り回されることがない。
パートナーとの関係は、激的に改善した。噛み合っていなかった男女の性質が、今は補完的なものとなった。性のエネルギーを理解したことで、性的な関係も、救済された。 自分の存在感が深まったのは、大きい。同僚の女性の女性的な魅力を全肯定しながら、それに振り回されることもない。
時間がないなどの理由で、この古代の叡智を習わないのは、人生の損失だ。習うことにかけるお金は得られる利益と比べようもない、なぜなら全く新しい生き方を手に入れることができるのだから。タントラは、体と精神と魂に取っての滋養なのだ。
タントラは、根本的に男女の関係性をシフトさせてくれる。お互いに至福を共有出来る関係性へと。 タントラは自分を真の意味で愛し抜くことも、教えてくれる。“十分でない” “足りない”という社会の刷り込みから解放され、自分を真に受け入れることができる。これが仕事の姿勢やあり方に反映され、輝くような人間に変わっていく。真の意味で自分の可能性を開花し、自分を真に知ることで、周りからも深く慕われるようになるからだ。 ビジネスでは、自然に、無条件の愛をスタッフに存分に注いでいるので、愛を持ってスタッフがそれに応えてくる。そのような関係に、お金は必ず、付いて来る。
”なりふり構わず子育てしてきた中で、『女として終わった』自分を感じながら、 「夫が私を、女性として見て扱ってさえくれれば！」と欲求不満で、関係がギスギスしていました。 たった一回のワークショップで、内から自分が満たされて、夫に要求する姿勢から、幸せを分かち合う姿勢に 変わり、夫婦関係がとても良くなりました。自然な女性らしさが無限の泉のようにあふれ出すようになり、 周りからも常に、すごく変わったね、と言われるようになりました。
他人に求めるのではなく、うちから満たされるという経験を一度して、その状態でパートナーと接すると、相手から欲しい欲しいではなく、分かち合うモードになっているので、パートナーシップが良くなるのです。これまで、男性と対等に仕事で評価される世界で生きてきて、どこで女性性を開花していいのか、わかりませんでした。うちにある自然な女性性を、抑え付けてなかった事にするのではなく、あるがままに受け入れてオープンにしようと思うようになれた事が、変化の大きなきっかけになりました。
たった1回のワークショップを通じて、パートナーの彼の体への触れ方が、本当に大事な触れ方に変容しました。「赤の他人との壁」も、崩れました。それまで、他人の異性とは、ハグも嫌だと思い、恥ずかしい、抵抗があったのに、今は、渋谷でフリーハグもできそうです。他人に触れることが全く抵抗なくなったのです。そして、やっぱりお母さんだから、妻だから、色気を出すと勘違いされる、彼にも嫉妬されるんじゃ、とひた隠しにしていた、女性としての自然な色気・魅力を、これが自分だよ、と表現できるようになりました。 彼は、男女共に大モテてしまっている私の事を、むしろ喜んでくれています。
ステップを経て変わるような変化ではなく、もう思ってもみなかったようなマインドの変化がありました。頭だけで生きて身体が置き去りだった私が、身体の叡智を信じるようになり、超常能力的な力まで、時にして身体が自然と発揮するようにもなりました。女神になっていく自分へのイメージ・道筋を描く事ができるようになりました。また、大自然の中でこそ、自然と宇宙のエネルギーを女性として取り込む方法が、腑に落ちた瞬間、これは都会のワークでは感じ得ない事です。
自分を信じて大切にする事がよりできるようになり、毎日を大切に、今この瞬間を大切にできるようになっています。私がますます、人生をより幸せに生きていくための大きなパワー、エネルギー、変化をいただいています。感謝です。心身が解放でき、人と人とのつながりを感じられる愛に溢れるプログラムで、本当に唯一無二、スペシャルで誰にも真似できない、素晴らしいものです。
僕の人生にとっても、とても気づきのある大切な時間になりました。自然なゆらぎ、動き、流れというものの中で開放していく感じがあって、すごく自然な感じだった。タッチワークでは、触れられるときも、自分がいかに大切にされている存在であるかを実感できて、また、触れるときも、相手の存在がいかにありがたいことかを実感できて、とてもとても、神聖な時間でした。タントラの瞑想では、ほんとうに、心の底の底から、クリアになり、そして満たされた体験でした。パートナーとのエネルギーの交流を核にして、自分の体、心、そして魂、この実社会、宇宙意識といったものすべてを包んだ世界の中で、自分が愛され、愛している存在であることを、心から実感できて。どこまでが自分でどこからが相手かの境がなくなって、一つになった、とても満たされた感覚でした。
その他、様々な喜びの声を、お寄せいただいています。
◆ 若い頃から、変な虫がつくのは、お前に気があるからだ、と言われて育ち、色気を出すと勘違いされる、フェロモンを出してはダメと、ひた隠しにしてきました。それが、谷間を見せるとかではない、自然体のセクシーさ、魅力を、これが自分だよ、と発信できるようになり、素の自分で居られるようになったのです。外国人も参加する環境では、文化の壁を超えて断然、オープンになれました！赤の他人との壁が崩れ、以前はハグも嫌だったのが、次の瞬間には、渋谷でフリーハグも余裕でできるぐらいに。今、大モテ期、到来中です！
◆ 何かを経験する際、ワークショップで経験したエネルギーを思い起こすことが最近多いのです。創造力を大変刺激されました。今後、今回刺激された創造力が、何かの形になっていきそうな予感までしているほどです。
◆ これが、『女神性』の目覚めなのかしら。だって、このプログラム以来、唯一無二の存在としての、”誇り”と”自覚”が芽生えたのですから。自分を「尊重」し、この人生と、一瞬一瞬を、大切にすることが、当たり前で自然なことだと、体感によって落とし込めたのです。前世から持ち越してきた幾つもの魂の嘆きと叫びを解放し、今世の魂の生まれる経緯を再体験して、母親とつながる貴重な体験も、できました。
◆ とても楽しくてあっという間でした。ダンスやトラウマリリース、自分の内側と向き合う時間に出来ました????ダンスとても楽しかったです。参加者の女性たちとも出逢えたことに感謝。これをきっかけに 自分を愛して、許して前に進めれたらなって思います。 ほっこり、幸せである自分という目標を、現実にします！
