11月 14, 2021 | Uncategorized
ついつい、周りの人や、家族・子どものニーズを最優先にして、
自分を後回しにしがちな、パターンがあったりしませんか？
・したいと思っているセルフケアを、長いこと、後回しにしていたり
・やらねばならないプロジェクトや仕事を後回しにして、他の人の仕事を
手伝っていたり
来週から、複数の家族とのコミュニティライフを、バリにて始めることになった、
私チェタナも。
気がつけば、ここ２ヶ月ほど、コミュニティのメンバーになる、
他の人たちの感情のケアに、ひたすら時間を費やしたり、困った人を助ける事を、しているうちに、
自分の仕事や、セルフケアを後回しにしていく、
ばっちり「自己犠牲」のパターンに、落ち込んでおりました。
そして・・・「自分を犠牲にして頑張る」というエネルギーは、
見事に、逆効果を生みます。
感謝されるどころか、感情をぶつける標的になったりするという、
謎の現象が、自分に起こり始めている事に、気がつき始めました。
「はら・・・？ 好意でやってるのに、なぜ・・・？」
最初は、小首をかしげ続けておりましたが
そういえば、これ、私が素敵だなと思っている、村松大輔さんが、
しょっちゅう書いていることでもあります・・・
誰かが困っていたりした時に、
「助けなきゃー！」というエネルギーを
つい発揮してしまう、あなたがそんな人であれば、
私と一緒に、こんな事にチャレンジ、してみませんか？
その一つめは・・・・
→→→→→ あえて、自分がエクスタスィーを感じる、楽しい事だけ、する。
カラオケで歌うでも、ネイルに行くでも、なんでも構いませんが・・・
自分を優先するだなんて、わがまますぎるっ。とつい、思ってしまう、人にこそ。
ついでに、自分が、楽しい！ と思う事に、困っている人を誘ってみると、良いです。
エクスタスィーを基準にする方が、よっぽど、
相手が感じている「惨めさワールド」から、
「豊かさワールド」への、根源的なエネルギーシフトを、
もたらすことができて、相手の役にも、立ちます。
私が、純粋に楽しいことといえば、私めがご提供している、お志事。
エネルギーと意識の覚醒、自由に羽ばたく女性性、エクスタシーの世界、
自然と一体となる恍惚・・・
教えている側がむしろ楽しんでいて、恐縮ですっ。
＜瞑想から開くEros ???? online workshop for women＠11/21(日)14時〜＞
◆???? 作らない自然体のセクシーさを、飾らず表現したい
◆???? ????安全に、繊細に、洗練された形で、セクシュアリティを開いていきたい（トラウマを癒しながら）
????◆???? タントリック・Səx、瞑想的なセクシュアリティへのアプローチに、興味がある
そんなあなたに・・・
自然なセクシーさは、すべての女性が持つ、資質、ギフト。特別な人だけのものではない、人生を豊かに、もっと輝かせてくれるもの。
千年の昔から、受け継がれてきた、瞑想からアプローチする、セクシュアリティの知恵。
人生のすべてに瞑想をもたらす、”タントラ”のワークだからこその、身体を通じた、神秘の世界にアクセスします。
瞑想と、女性性のワークから、あなた自身が本来持つ、美しいセクシュアリティ・エロスを、自然と開いていく、プチ体験を、してみませんか。
プライベートはもちろん、仕事や夢の実現にも、思わぬポジティブな効果がありますよ????
チェタナのプログラムに関心があり、まずはワークを覗いてみたい方も、大歓迎です♫
お気軽に、どうぞ♫
詳しくはこちらから♫
11月 6, 2021 | Uncategorized
みなさん、こんにちは！
冬の日本で、どうお過ごしでしょうか〜。さて、今回は、
チェタナの、プライベート・トークから、始めます・・・♫
バリで、9月頃から一緒し始めたパートナーに、子どもがいるのですが
チェタナはこれまで、子どものいる人とお付き合いした事がなかった
とはいえ、子どもと触れ合う家庭タイムが、あるといいなぁ、と思っていました★
そ・し・て ・・・・
「わー！子どもがいる中で、エロスを維持するって、大変〜！」
これまで、シングル同士のパートナーシップの、
好き勝手な自由さを、長年、謳歌してきたチェタナ、
ここに来て、家庭に忙しい人の、パートナーシップの大変さが、
身に沁みてます！
相手の元パートナーが、半分育児を分担しているので
パートナーシップに注ぐ時間は、同居カップルよりは、よっぽど多い方。
とはいえ、学校や学童などに行かず、ホームスクーリングをしているので
かかる精神力体力が、なかなか。早朝から夜まで、フル稼動、
会話の大半が、子どものことに、なっていきます。
私のクライアントさんの中でも、母・父でありながら
プライベートを充実させ、エロスを解放していきたい！と
プログラムに参加される方々が
たくさんいらっしゃるのですが、本当に言いたい！
「よくやってる！えらーい！」
ここで、子どもがいる・いないに、関わらず
誰にでも応用できる、
「エロスが、干からびないコツ！！！」その１。
それは・・・・
ズバリ
「スイッチを、切り替えること」
です。
例えば、子どもに関わっていると、エロススイッチと、全然違う
スイッチが入ってますね。それが入りっぱなしで、
パートナーと接すること、多々ではないでしょうか。
仕事モードに入ったまま、デートに流れてしまう場合や
重要なプロジェクトを抱えていて、休みも頭がそこにある人にも、言えること。
・・・これでは、ジューシーに、なれません！ ・・・
ホルモンも、ONになれないのです・・・
そこで、
・切り替えの時間を、意識して、作ること。 2つの全く異なる活動の間に、バッファーを作りましょう！
・切り替えると決めたら、切り替えること！ ここでは、瞑想の下地が、本当に力になります★
やってみて、くださいね！
さて、久しぶりに、参加しやすいワークショップを再開催します。
＜瞑想から開くEros ???? online workshop for women＠11/21(日)14時〜＞
◆???? 作らない自然体のセクシーさを、飾らず表現したい
◆???? ????安全に、繊細に、洗練された形で、セクシュアリティを開いていきたい（トラウマを癒しながら）
????◆???? タントリック・Səx、瞑想的なセクシュアリティへのアプローチに、興味がある
そんなあなたに・・・
自然なセクシーさは、すべての女性が持つ、資質、ギフト。特別な人だけのものではない、人生を豊かに、もっと輝かせてくれるもの。
千年の昔から、受け継がれてきた、瞑想からアプローチする、セクシュアリティの知恵。
人生のすべてに瞑想をもたらす、”タントラ”のワークだからこその、身体を通じた、神秘の世界にアクセスします。
瞑想と、女性性のワークから、あなた自身が本来持つ、美しいセクシュアリティ・エロスを、自然と開いていく、プチ体験を、してみませんか。
プライベートはもちろん、仕事や夢の実現にも、思わぬポジティブな効果がありますよ????
チェタナのプログラムに関心があり、まずはワークを覗いてみたい方も、大歓迎です♫
お気軽に、どうぞ♫
詳しくは、こちらから♫
10月 29, 2021 | Uncategorized
今日は、チェタナが、愛する屋久島での生活をしばし離れて、
7月から滞在している、バリ島の生活から感じた
「美しさ」について。
特に、「全てを包み込む美しさ」について
お伝えしたいと、思いました！
まず、みなさん、「美しい」「美」と聞くと、
何が思い浮かびますか？
美しい女性・・・ 美しい自然・・・
色々ありますね。
チェタナは、
日本という文化は、世界でも「美」への理解が
トップレベルだと、感じます。
着物や、俳句や、茶道や、料理や、建築、武道、ありとあるところに
華やかだけではない、繊細で深みある、美の派動を
極めてきた、文化。
そんな日本を離れて、着いたバリは、これまた、美に溢れる島です。
伝統建築・神像の彫刻や神殿、宗教儀式、
音楽や舞踊、人々の仕草や振る舞い、庭園・・・
隅々に、美しさが満ちています・・
そんな土地には、美を愛する人々が集まり
インスピレーション溢れる
クリエイションを、繰り広げています。
こと、 私の住む街は、世界中から来たアーティストの結集地。
自然のジャングルの中の街でありながら、
カフェ1つとっても、麻布なみにオシャレで
歩いてる人びとも、モデルみたいなのだらけ。
私が住んでいるお家も、著名な画家の運営するヴィラです。
デザインやアートや表現に関わる人の比率が、
マンハッタン並みに高いと推察されます。
大自然が、究極に美しい屋久島から、
人が創り出す美しさという、また違った世界に、飛び込み
最初は、圧倒されたチェタナでしたが
形が美しいものに囲まれすぎると笑
美自身への考察が、深まるもの。
形の美しさにこだわりすぎることで、
同時に「ジャッジする」目やマインドが育っていくことは、
果たして、美しいことなのだろうか？ という疑問。
光と闇を統合する、タントラの世界観からは、
美しい ということは
「いわゆる、美しいもの」という定義を超えるもの。
「美醜」の境目をも、超えるものです。
醜い。
受け入れがたい。
そう見えてしまう姿形の
その裏にある、美しさとは、何か。
そして、
認めたくない。
拒否したい。
そう感じてしまう出来事や、心の有り様の
その裏にある、美しさとは、何か。
例えば、聖なる幾何学のように、
「美の派動」を発するものは、癒しの力を、持っています。
私たち一人一人が、「美しさ」を体現することで
その癒しの波動は、波紋のように、世界に広がり
世界が癒えていく。
その奥に、「醜い」と感じるものを
ジャッジすることなく
「ありとあるものにある美しさを感じる心」があるならば。
その波動は、さらに、美醜の境目を超えて、遠くとおくへ
伝わっていくことができる、そんな気がしています。
みなさんも、今日、機会があれば
自分にとっての「美しい」って、なんだろう
って、想いを馳せて、見てくださいね。
9月 27, 2021 | Uncategorized
チェタナ、バリ島で、３年にわたる、ティーチャーズ・トレーニングを終えるところです。
今回のトレーニングのテーマの1つは、
「セクシュアリティを、悟りの意識に、統合する」
・・・・・・
「なんのこっちゃ？ わけがわからない！」 という人もいれば、
「ああ、なんとなく、ピンときます〜」 という人もいるのが、
この
「悟りと性は一体である」 という、境地・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近のチェタナは、セクシュアリティの世界においては、ひたすら
固定化しがちな、パートナーの関わり方や、
プロセスや、順序を破壊して、
瞬間瞬間に、120％心身魂を置き、
先のストーリーもゴールも持たずに、在ること。に、専念中です。
そして、相手に、個人の人格を超え、
人をも超えた存在を、見出し、感じていくことを、しています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
その中で「無条件の愛」を、どんどんと身近に、感じ始めたり
リアルな人間関係の渦中に、この世を超える世界が在ることを感じたり
する中で、
「性を通じて悟るということの可能性」を、ひしひしと感じる、
今日この頃なのです。
今の仕事や家族や生活を、捨てることなく、抜けた境地に到達できるのが、
このアプローチの、良いところでもあると、思います。。。
そんな世界のテイストを、少し味わって頂ける、ミニワークショップ＠最終回、
開催します。
普段、忙しくて、セクシュアリティの世界に、開きづらいあなたこそ、
ご参加くださいね〜。
＜瞑想から開くEros ???? online workshop for women＠30(土)14時〜＞
◆???? 作らない自然体のセクシーさを、飾らず表現したい
◆???? ????安全に、繊細に、洗練された形で、セクシュアリティを開いていきたい（トラウマを癒しながら）
????◆???? タントリック・Səx、瞑想的なセクシュアリティへのアプローチに、興味がある
そんなあなたに・・・
自然なセクシーさは、すべての女性が持つ、資質、ギフト。特別な人だけのものではない、人生を豊かに、もっと輝かせてくれるもの。
千年の昔から、受け継がれてきた、瞑想からアプローチする、セクシュアリティの知恵。
人生のすべてに瞑想をもたらす、”タントラ”のワークだからこその、身体を通じた、神秘の世界にアクセスします。
瞑想と、女性性のワークから、あなた自身が本来持つ、美しいセクシュアリティ・エロスを、自然と開いていく、プチ体験を、してみませんか。
プライベートはもちろん、仕事や夢の実現にも、思わぬポジティブな効果がありますよ????
チェタナのプログラムに関心があり、まずはワークを覗いてみたい方も、大歓迎です♫
お気軽に、どうぞ♫
詳しくは、こちらまで♫
9月 4, 2021 | Uncategorized
・・・1週間の、超ハードコアな、タントラのグループリトリートを終えたところの、チェタナです・・・性のエネルギーを立ち上げながら、ヒーリングを通り抜け、欲望を通り抜け、その先の目覚めへと向かう、ハードコア・ジャーニー・・・
セクシュアリティのワークは、自分自身の中にある、根本的な傷を
癒していくことに、つながっています。
・自分自身の存在価値を、否定しがち
・他人が、怖いと感じる
・パートナーや深く関わる相手に、不信を感じる。パワーゲームに陥りがち
誰しもが、深いところでは、感じているかもしれない、こういったことを
●自分自身で、自分の価値を、肯定すること
●他人へ、もう一度ハートを開いていくこと
●関わる相手を信頼し、調和のあるダイナミクスを持つことへ
変わっていく、きっかけが、セクシュアリティのヒーリングには、あります・・・
瞑想の世界だからこそ、アクセスできる、深い癒しが、
タントラの教えの実践にあると、言えると感じています。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
セクシュアリティの世界にある、傷や、トラウマを癒すこと
自分の内なる力を、もう一度、取り戻していくことは
自分自身の人間関係に、ダイレクトにつながるのは、もちろんのこと、
世界のパワーバランスや、人と自然との調和にも、つながってきます・・・
性を知り、その力を、最終的には、自分の人生を生きるリソースとする事。
知的な方々や、仕事で忙しい方々に、特に踏み入れてほしいと、感じています・・・
＜瞑想から開くEros ???? online workshop for women＠11（土）3pm~6pm＞
◆???? 作らない自然体のセクシーさを、飾らず表現したい
◆???? ????安全に、繊細に、洗練された形で、セクシュアリティを開いていきたい（トラウマを癒しながら）
????◆???? タントリック・Səx、瞑想的なセクシュアリティへのアプローチに、興味がある
そんなあなたに・・・
自然なセクシーさは、すべての女性が持つ、資質、ギフト。特別な人だけのものではない、人生を豊かに、もっと輝かせてくれるもの。
千年の昔から、受け継がれてきた、瞑想からアプローチする、セクシュアリティの知恵。
人生のすべてに瞑想をもたらす、”タントラ”のワークだからこその、身体を通じた、神秘の世界にアクセスします。
瞑想と、女性性のワークから、あなた自身が本来持つ、美しいセクシュアリティ・エロスを、自然と開いていく、プチ体験を、してみませんか。
プライベートはもちろん、仕事や夢の実現にも、思わぬポジティブな効果がありますよ????
チェタナのプログラムに関心があり、まずはワークを覗いてみたい方も、大歓迎です♫
お気軽に、どうぞ♫
詳しくは、こちらまで♫
