2月 14, 2021 | Uncategorized
クリスマスの時にも、書いたんだけど、
もともとのピュアな意図が、商品化されていく、世の中でも、
バレンタインは、愛という、純粋なエネルギーを、祝福できる、
もう一つの、自分自身にとっての、機会だと、思っています。
西洋では、男性が女性に献身的につくす日、
なぜか日本では、女性が男性につくすチョコの日にすり変わりました笑
が、あまりそういう事は、大事ではないと、思ってます。
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愛は、もともと、無条件、お返しや見返りを求めないもの・・・
バレンタインなら、多くの女性にとっては、
上司や同僚との関係をスムーズにするための義理チョコ、
好きな人に、もっと好かれたい、大事にされたい・・・などなど。
でも、どうせ行う行為なら、できるだけ、「純粋さ」を持ちたいと、思いますよね。
どうしても、「期待」してしまう、自分を優しく抱きしめながら、
この機会にこそ、なんの条件付けも、紐も付いていない、
愛につながって、表現するって、どんなことか、思い出してみませんか？
Happy Valentine’s Day ！
PS：無条件の愛につながれなくて、悩んでいる・・・
執着や、嫉妬や、恐怖や、不安や、にさいなまれる。
自分が、どうしても愛せない〜。という方、
チェタナは、愛を根本のレベルで培っていくための、個人コーチングセッションを提供しているので、気軽にご連絡くださいね！
【詳細はこちら】
2月 11, 2021 | Uncategorized
女性のみなさん、この時期、
まずは、自分にバレンタイン＝愛のエネルギーを注ごう♫
そして、溢れる愛の器から、大切な人、人たちに、与えよう♫
今の時期、人との触れ合いが減っているかもしれないので、
特に、自分の体を優しくマッサージして、自分に愛を注ぐのは、オススメです。
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女性が、本来の自然で美しい女性性を取り戻して、
自分自身をまず愛し、
自分の人生のエンパワーメントのキーとなる、セクシュアリティを抱擁することができた時に、
（セクシュアリティ＝セ○クスではありません）
本当に、美しく変容していく・・・その旅路を、長年ご一緒してきました。
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自分に、深い愛を注ぐ機会を、私のリトリートを通じて、得ていった
2人のとても素敵な女性の、柔らかで力強い声を、ビデオに収めましたので、
ご自身へのインスピレーションとして、ご覧くださいね。
自己愛に、深くつながった女性は、本当に美しいです・・・
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GWに、3回目となる、「女神リトリート」を開催します。
リトリートは、対面でしか、実現不可能な、女性性を解き放つ、セッションの数々、
大きな変容の旅路に、踏み出していきます。
ぜひ、ご参加ください。心から、お待ちしていますよ。
2月 6, 2021 | Uncategorized
GWに、3回目となる、女神リトリートを開催します。
参加された女性たちの、熱い声が届くムービーを、作りました。
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私自身、知的な女性の生き方を、しげしげと見つめ続けてきて、
彼女らが忘れがちな、女性性の、変容の鍵が、見えるように思います。
それはもちろん、表面的に、きれいにしたり、楽しく可愛くする、
を超越したもの。（それもまた、とても大切です）
・輝く人生のために、自己愛を、確立したい
・セクシュアリティと、身体を、いやしたい
・働く女性として、女性性をエンパワーメントしたい
人生のメインテーマとなる“仕事”の脇に、隠れがちな、
自分に向き合う作業、特に体と自己愛。実は、
とても、深いところにある、覚醒と変容の経験です。
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なぜなら、女性が本来のパワーを発揮できない裏にある、
意外なもの、それは、
身体とセクシュアリティの、トラウマやコンプレックス
であったり、するからです。
女性の大半が、何らかの原因で、それを経験しているけれど、
あまり大きな問題と考えず、多忙な生活で、忘れた事にしている人がまた大半。
それをブレークスルーした時の、変容の大きさ。
私個人が、かつて参加者として体験して、それを経験しました。
リトリートは、対面でしか、実現不可能な、女性性を解き放つ、セッションの数々、
毎回、内容を研ぎ澄ませており、参加者も、本気で来られているので、
女性たちの変貌度も、深い部分からに。
場で編み出される、女性同士の魂のつながりも、本当に美しく深いものです。
ぜひ、ご参加ください。心から、お待ちしていますよ。
詳しくはこちらから
1月 30, 2021 | Uncategorized
自宅でダンス瞑想を踊ると、何が変わる？
カンタン・分かりやすい、解説ビデオを作りました♫
寒さと自粛で、体と心が鈍っているアナタ！
体を動かして、ハッピーを呼び込もう！
気づかない間に抱えている、感情やストレスにも、
気づかせてくれる、自由なフリーフォームダンスの魅力を伝えてみました。
ご覧くださいね♫
1月 24, 2021 | Uncategorized
《外なる自然と内なる自然をつなげる瞑想》を、
チェタナは教えています。
これは、タントラ瞑想の基本ですね。
メディアで毎秒不安な情報が流れたりする中で、
「心がザワザワして、仕事や人間関係に影響も出ているかも。」
そう感じでいる方！
自然につながる瞑想をしてみましょう。
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心の平穏を保つために様々な方法がありますが、
「大自然の静けさにつながるイメージング瞑想」
とてもパワフルです。
深い安心をおぼえるような静けさというものは、
混んだ電車の中でも、一人きりで寂しい夜にも
どんな場所でも可能です。
ビデオを作りました！
宜しければ短い瞬間、ご一緒しましょう！
1月 22, 2021 | Uncategorized
私チェタナは、今、自然があふれる平和な場所で、
不安からフリーに、満たされた日々を、過ごしています。
地元コミュニティでは、新しい命が誕生したり、子どもたちはいきいきと呼吸し、走り回り、自然と調和した土地の整備や住まい・場づくりが進んだり、
美しい事が、日々、たくさん起こっています。
でも、コロナの状況の中で、やっぱり、苦しい・しんどい思いをしている人たちも、別の土地では、いる。
恵まれている立場の人が、助け合いをできるようになれば、良いなぁ、と、考えていました。
いろんなサポートがある中で、あふれるエネルギーを分かち合うための、
“瞑想”“祈り”も、目に見えない、効果が見えないものではあるけれど、
その一つ。
私のプログラムでも、いつも、取り入れているのですが、
与えたい人が与え、受け取りたい人が受け取る、光のイメージング瞑想
3分ほどの短いものを、シェアしてみました。
今、もっと受け取りたいと感じている人、
もっと与えたいと感じている人、
どちらでも、よければ、短い瞬間、一緒に、ご一緒してくださいね。
