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コンシャスダンスで変わった私の生き方（私の女性性の開花 その３）
前回のブログでは、女性の人生に取って、時間を取って、リトリートに投資することが、いかに大切か、を熱弁しました。 さて、とうとう、ダンスと女性性について、書きます。 ヨガ・瞑想リトリートを通じ、リトリート概念に触れ、女性的なスピリチュアリティへのアプローチに慣れ始めた私。 この頃、無性に”踊りたく”なっていました。踊るのは、気持ちいい事だからです。 「どうせなら、いい踊りをしたい」という、ぼんやりとした意図を持ったまま、偶然出会った、コンシャス・ダンス。 日本でも教えられている、５リズムのクラスに行きました。 衝撃でした！...
既婚・未婚・子持ちを問わず☆なぜ女性に、自分リセットのリトリートが必要か？！
前回のブログで、私が、過去セクシーで美しいスピリチュアルのアプローチに惹かれ始めたくだり、書きました。 さて2012年には、先述のShiva Reaの輝かしいエネルギーに惹かれ、初の10日間海外ヨガリトリートに飛び込みました。 コスタリカの海岸にある、楽園という名が正にふさわしい、世界トップのヨガリトリート・リゾート、 Blue Spiritの神々しいヨガスタジオで、100人の参加者と、朝に夕にShivaのヨガ、ダンス、毎日サーフィン、最高の ベジタリアンフード、、...
瞑想・ヨガと男性性からのシフト（私の女性性の開花 その１）
よく、「Akikoさんは、どんな人生の変化を辿って、今の瞑想とかダンスとかタントラとかをするまでに至ったのですか？」 と聞かれます。 過去20年ほど、常に自然派ではありながらも、やはりキャリアウーマン一筋で、ものすごーく男性的だった私の女性性が、 どう開花して行ったのか。（なお、今でも私の男性性は、力強いです！） こと、 「フリーフォームのダンスと女性性の開花とのつながりが、やっぱり、ピンと来ない」 多くの女性の参考になるかもしれないと思いますので、ちと、話は長くなりますが、このブログで、書いてみる事にしますよ。...
タントラ・マッサージセラピーが、あなたの人生を花開かせる
タントラ神秘タッチセラピーは、 セクシュアリティを肯定し、生命の喜びを心身に取り戻す、センシュアル・ヒーリング。 クライアントが、理想のパートナーシップに向かう自己変容をサポートする、プログラムです。 パートナーと、レス解消などを含めて、コミュニケーションを取る事ができるようになり、最適な関係を見出す事ができるようになる 全身の感性がアップするだけでなく、心・精神を通じても、自分の性を120％受け入れられるようになる 性のトラウマを癒し、セクシュアリティを自然に受け入れ、自己肯定感と自信を上げる事ができる...
内面から輝く自分を作っていこう：ダンス瞑想
ダンス瞑想である、コンシャスダンスを通じて、「内面から輝く自分を作っていく」って、どういう事でしょうか。 型の文化である日本で、日本にある型って、本当に美しいです。体を動かす型で言えば、舞も、武道も。 その一方、あえて型がほとんどない、フリーフォームのコンシャスダンスは、型という外の部分がない分、 どれだけ、自分の内面を大切にするか、目に見えない自分の本質につながるか、が鍵になります。 コンシャスダンスが、輝かせる内面って、何でしょうか。...
「女性は愛する人に愛される事こそが幸せだ」というセリフについて。
4月に、とても辛い別れと、傷心を体験しました。 心にぽっかり穴が空いたような、笑いが全く持って顔に浮かばないような、日々の忙しさに紛らせて 何とか麻痺させておきたいような痛みを通り抜けて、色々と気づいたことがありました。 その一つに、私は愛される事に自分の幸せを委ねていたんだな、という事。 逆に言うと、愛されないと不幸せに感じる、となります。 ところで、不思議な事に、私の周りの結構な数の女性が、同じ時期に、 長期にわたるパートナーシップの解消という大きな節目や、別れを迎えていました。 ...